Dolencias habituales de la primavera

primaveraferrerLlega la primavera y con ella aumentan las horas de sol y las actividades al aire
libre, es tiempo de practicar deporte y empezar a ponerse en forma de cara al
verano. Pero la primavera no es tan agradable como parece, suele traer
dolencias asociadas que son un verdadero quebradero de cabeza para quien las
padece.

1.- Asma.
El asma provoca que las vías respiratorias se hinchen y estrechen muchas
veces debido al aumento del polen y el polvo entre otros factores provocando
dificultades respiratorias.

2. Faringitis o rinitis.
Provocadas por el aumento de las alergias asociadas al polen y el polvo.

3. Infecciones de la piel provocadas por bacterias u hongos.
La varicela y la escarlatina que, a pesar de que se pueden tener en cualquier
época del año son más frecuentes en esta.

4. Infecciones gastrointestinales de origen bacteriano.
El aumento de la temperatura, las lluvias ocasionales y el aumento de
la humedad son los principales actores para la propagación de bacterias.

5. Las alergias
En España 2 de cada 10 personas tienen algún tipo de alergia y se calcula que
esta cifra vaya en aumento. La más común en primavera es la alergia al polen
que provoca reacciones en los ojos y nariz.

6. Conjuntivitis.
La proliferación de agentes alergénicos provoca un aumento de este tipo de
dolencia.

Es importante para prevenir estas dolencias lavarse con frecuencia las manos y
extremar la higiene personal.
Para evitar la entrada de polen en casa intenta mantener cerradas las ventanas
los días de viento y evita tender la ropa en el exterior porque el polen puede
quedar en ella.

Incorpora a tu alimentación abundantes frutas, verduras y evita el tabaco,
alcohol y cafeína.

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