Vuelta al Cole.

g4146Una vez pasado el verano es hora de volver a la rutina diaria.

Es importante recuperar las pautas de sueño, los hábitos alimentarios saludables, mimar nuestra piel y recuperar energías.

Empezar con energía.

Recomendamos Pharmaton Complex. la solución farmacéutica que gracias a su combinación única de vitaminas y minerales, con exclusivo extracto estandarizado de Ginseng G115®, actúa eficazmente contra el decaimiento y te ayuda a recuperar la energía.
 Recuperar hábitos alimentarios.

Una alimentación correcta es importante, ya que existen alimentos que nos devuelven la energía y nos ayudan a mantener alto el ánimo.

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Cuidar tu piel.
Después del verano es cuando nos damos cuenta de cómo ha sufrido nuestra piel y es por ello por lo que debemos plantearnos empezar a cuidarla de una manera adecuada.

– Limpiar y Exfoliar es el primer paso que deberemos dar.
– Hidratar.
– Usar un tónico facial

No te olvides de los más pequeños

Marcar unos horarios definidos en los pequeños es importante, así como una buena organización.
Muchos suelen sufrir apatía e irritabilidad, recuperar hábitos es muy importante para ellos.

 

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